House of Qi
In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. Waardevolle kennis en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende.
Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chinese Geneeskunde en op de M.A.G.I.E. van Energie (Qi) en Breathwork. Deze podcast maakt het mogelijk om ongefilterd nieuwsgierig mijn vragen te blijven stellen over 'gezond mens zijn' aan geweldige gasten.
Check ook m'n online ademcursus: ADEM JE VRIJ
In 6 lessen neem ik je mee van onrust naar kalmte, helderheid en vertrouwen. Ben je er klaar voor?
House of Qi
30. Long COVID en de Epiphora Methode
Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie
Long COVID
De groep mensen die moeizaam herstelt na COVID groeit. Steeds meer mensen houden restklachten en blijven zo intens vermoeid dat zij zelfs niet meer in staat zijn om hun dagelijkse leven weer op te pakken.
Eigenlijk zijn er overeenkomsten te zien tussen deze symptomen en CVS, ofwel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hans Timmerman was te gast in podcast nummer 29, waarin hij vertelde over de Epiphora Methode. Dit is een reeks oefeningen waarmee de aan- en afvoer van bloed naar het hoofd verbeterd wordt.
Epiphora MethodeDeze Epiphora Methode blijkt voor heel veel mensen met o.a. CVS, postcommotioneel syndroom of fybromyalgie een grote stap naar herstel. Zou dit ook kunnen gelden voor herstel van Long COVID? In deze podcast vertelt Hans Timmerman over zijn bevindingen.Heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude? Dan is de kans groot dat de bloedcirculatie in je hoofd niet optimaal is.
Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Dit kan allerlei klachten geven en er voor zorgen dat je niet meer optimaal herstelt.
Heb jij last van:
- brain fog
- een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
- wazig zien
- concentratieproblemen
- overgevoeligheid voor geluid en/of licht
- stijve, verzuurde spieren
- een koud lichaam
- intense vermoeidheid
- fibromyalgie
- (aura)migraine
- prikkelbare darmen
Als jij een aantal van deze verschijnselen hebt zou dit een teken kunnen zijn dat de doorbloeding in je hoofd niet optimaal is.
Goede doorbloeding in je hoofd is belangrijk!
Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. En er dus voor zorgen dat je na COVID nog niet de oude bent geworden.
Simpele oefeningen
Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dage
Nieuw: SUMMERSCHOOL
Ben jij coach, therapeut, professional in de zorg en zou je in je sessies sneller tot de kern willen komen waardoor je meer impact maakt voor je client?
Meld je aan voor Adem je Vrij - SUMMERSCHOOL
Ik heb mijn very best practices uit ademcoaching voor je gebundeld in een compact online programma.
- Je krijgt concrete handvatten en een aantal impactvolle ademoefeningen
- Je ontdekt hoe je met ademhaling voor nog krachtiger transformatieprocessen zorgt in je praktijk
- Je behaalt meer resultaat in minder tijd omdat je cliënt vanaf het begin openstaat jouw coaching
Je krijg mijn Golden Nuggets in een helder stappenplan waarmee je moeitelozer tot de kern komt. Bovendien ontstaat meer FLOW in je eigen ademhaling waardoor je meer energie overhoudt aan het eind van de dag!
De eerste les was vrijdag 19 juli, en je kunt ook nu nog aanmelden (replays blijven beschikbaar)!
Superleuk als je er bij bent!!!
Meld je hier aan.
Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)...